你到底需要多少睡眠？年龄不同差异不小

摘要

常言道，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，年轻人总是感觉睡眠不够，而老年人每天却受失眠困扰。到底每个人需要多少睡眠？近日，《每日邮报》刊登了一项最新的科研成果，根据年龄段不同，睡眠时间也大不相同。