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论舞动治疗对大学生心理健康的有效应用

     

摘要

舞动治疗是以一种舞蹈动作为主的艺术治疗方法,它是将医学、艺术和心理学相融合的结果.传统的心理治疗是通过谈话的方式,而舞动治疗是以动作为主要方式,这也是对传统心理治疗的完善.舞动治疗能够帮助学生疏导心理问题,让大学生更好的认知自我,树立积极健康的思想.

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