'职场睡人'自救指南

摘要

@@ 职业倦怠症又称"职业枯竭症",它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏.如何克服这种职业上的倦怠感,重新找回对工作的热情?