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浅谈舞蹈演员耐力素质训练

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耐力是指机体长时间进行工作或运动时的抗疲劳能力,它是人的一项基本身体素质,同时也反映了人体的健康水平和体质强弱.而舞蹈耐力素质,则是人体克服舞蹈运动过程中所产生疲劳的能力,从事舞蹈运动必须具备相应的耐力素质.

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来源
《舞蹈》|2011年第6期|52-53|共2页
作者
张冰清;
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