如何预防高血糖性亚健康状态

摘要

cqvip:高血糖性亚健康顾名思义,就是高血糖引起的亚健康状态,表现为口渴、头晕、乏力、昏昏欲睡等症状。随着我国经济的高速增长,富裕的生活催生人们血糖的普遍偏高。这些血糖偏高的朋友往往处在工作节奏快、压力大的环境中,久而久之,容易让人进人消极的亚健康状态,染上吸烟、酗酒、暴饮暴食、长期生活无规律等生活习惯,这些不良的习惯会进一步使人体血糖异常,形成恶性循环,最终导致糖尿病的亚健康状态。有调查表明:世界上每3个高血糖患者就有1个是中国人,中国已经跃居成为世界上高血糖患者人数最多的国家,患病总数接近1亿,患病率高达9.7%,人数还在逐年增加。