代餐为何如此流行

摘要

据《三联生活周刊》报道,代餐在中国并不是一个新名词,过去它以正餐的辅助角色存在,主要是指从传统五谷杂粮粉等发展起来的“饱腹型代餐”,即“吃了容易饱、吃了就不想吃”的低热量、低碳水、低脂肪食物。而目前更为风靡的,也是很多创业公司主打的所谓“营养型代餐”,有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等多种形式,口味丰富到让你有一种“吃着甜品就能瘦”的错觉。