别让这些健康饮食误了你

摘要

正中老年人对饮食养生更加注重。但由于部分传统错误观念的影响,很容易走入有害健康的饮食误区。误区一:吃蔬菜少,用维生素丸代替今年王先生的妻子退休后去了另一座城市看护孙子,留下王先生自己开灶。一人开灶去菜市场买菜、炒菜太麻烦,因此,咸菜、罐头、方便食品