何首乌——强身健体 延年益寿

摘要

何首乌，蓼科植物何首乌（Poloygonumm multiflorum Thumb）的块根．又名首乌、红内消、地精、马肝石、黄花乌根、小独根，是著名的补肝肾、乌须发的药物。何首乌，始载《开宝本草》谓之：“主瘴疬，消痈肿。疗头面风疮、五痔．止心痛，益气血，黑髭鬟，悦颜色，亦治妇人产后及带下疾病”“久服长筋骨，益筋髓，延年不老。”若被人采集则有男女之别，成双成对．