老年人私房菜——低糖美食（二）

摘要

cqvip:淡菜煮腰花 原料：淡菜50g，瘦肉50g，猪腰250g，鸡肉50g。 调料：姜5g，葱5g，花椒、味精、食盐、酱油、料酒、干淀粉、猪油各适量。