大学生体质健康测试成绩的提升策略研究——以中长跑为例

摘要

体质健康是大学生开展学习、享受生活、未来顺利应对工作压力的基础条件.我国高校教育中,通常将体质健康测试作为评价大学生体质健康水平的重要方式,体质健康成绩也与学生学习"挂钩".但我国当代大学生体质健康状况并不理想,很多大学生在体质健康测试中成绩也并不理想,大学生体质健康水平出现普遍下降趋势,这对大学生自身成长及我国未来的社会发展都是非常不利的.基于此,该文将立足形势,以中长跑项目为例,针对如何提升大学生体质健康测试成绩的问题进行研究.