足球运动员高强度训练后肌肉损伤恢复研究

摘要

为解决足球运动员在高强度训练后的肌肉损伤问题,开展足球运动员高强度训练后肌肉损伤恢复研究是非常必要的.该文从主观原因与生理学原因,分析足球运动员高强度训练后肌肉损伤的原因,以此提出应用物理恢复疗法对肌肉损伤进行恢复的措施.结合规范化运动恢复方案与磁疗恢复疗法,可以使血液中有炎症的渗透物质被快速渗透,并被机体自动吸收,达到肌肉损伤恢复的作用.同时,使用中医药内服与外敷辅助西药注射的方式,有助于改变出现病理位置处血液的微循环,并促进创口的愈合,提升受损肌肉组织的生长速度,解决肌肉损伤恢复问题.