大学生运动健身技术研究

摘要

高校教育是学校教育的最后一个阶段,注重培养学生长期的运动参与意识、自我锻炼的能力,养成良好的锻炼习惯是非常重要的.该文对贵州地区几所普通高校(以贵州中医药大学为主)的男、女生体育运动习惯的调查情况进行分析,找出影响和制约大学生锻炼习惯形成的因素,提出改革与发展的建议,力求为大学生运动技术的学习提供指导,满足人才需求.