悬吊运动训练治疗运动员腰肌劳损的疗效观察

摘要

目的 研究悬吊运动训练(SET)治疗运动员腰肌劳损的临床疗效,观察悬吊运动训练对运动员腰肌劳损疼痛及本体感觉的影响,为运动员腰肌劳损的康复和治疗提供新的思路和科学有效的训练方法.方法 选取符合腰肌劳损的运动员10例,给予连续2周的悬吊运动训练.在训练后进行临床疗效评定,并分别在训练前后采用视觉模拟量表法(VAS)进行疼痛评分、Prokin254进行ATE、SI本体感觉能力指标的评估.结果 经过悬吊运动训练后,10例腰肌劳损的运动员治愈3例,显效6例,有效1例,无效0例,总有效率100％.训练前VAS评分为4.90±1.20,ATE值为45.30±14.30,SI值为1.61 ±0.36,训练后VAS评分为1.40±1.08,ATE值为31.70±5.25,SI值为1.17±0.15,训练前后比较.结论 悬吊运动训练(S-E-T)能有效治疗运动性腰肌劳损,明显改善腰部疼痛症状和提高腰部本体感觉能力,可作为运动员腰肌劳损治疗的有效训练方法,值得在运动员中推广应用.