健美操对女大学生身体素质和身体成分的影响研究

摘要

为探索健美操练习对女大学生身体素质及身体成分的影响,针对湖南理工学院非体育专业40名13级女大学生参与健美操练习进行跟踪测试.该文采用实验洲试受试者的身体素质和身体成分指标,综合分析健美探锻炼对女大学生身体素质和身体成分的影响,为在高校女生中推广鲁及健美操提供理论依据.