核心力量对部分体育专业学生短跑能力训练效果的研究

摘要

核心力量在很大程度上决定运动员的身体控制能力。文章运用实验、文献资料、数理统计等方法对部分体育专业学生核心力量与短跑能力的相关性进行分析探讨，寻求提高学生短跑能力的新途径，从而为学校和运动队训练提供参考。得出：核心稳定性以及平衡能力和短跑成绩关系比较密切，运动训练专业学生核心力量比较好，休闲专业学生核心稳定性较好；各专业学生的核心稳定性与短跑成绩的相关性比较低，估计与训练时间较短有关系；核心力量对不同体育专业学生的短跑能力贡献不同，体育教育专业短跑能力显著提高，休闲专业学生训练效果良好，运动系学生成绩最好应该与自身素质比较好有关系。