肌肉力量测试在体质政策中的思考

摘要

该文介绍了肌肉力量的概念以及肌肉力量测量及评价的方法,探讨了力量素质在体质政策中的体现,了解到目前国民体质监测对不同的力量指标有不同的测试体系,但是力量测试体系还并不完善.该文对此进行思考:在未来我国的体质监测中应精选上肢测试指标,优选力量测试方法,强调伸肌力量测试,下肢力量应成为力量素质测试的必测内容.