不同形式运动联合干预对老年人认知功能及平衡能力的影响

摘要

目的:研究不同形式联合运动项目对老年人认知能力和平衡能力的影响。方法:采用随机抽样方法,在社区老年大学招募有锻炼习惯的老年群体(60~69岁)。按照实验原则分组,实验组为不同形式联合运动,对照组为单一运动形式,选取认知功能和平衡能力评价指标。结果:不同运动形式联合运动对认知功能指标简单反应时(P<0.05),反应抑制力、延迟记忆(P<0.01)3个方面都有明显的不同程度增长或降低,具有差异性;动态平衡能力测试指标Y平衡测试,呈非常显著性差异(t=-4.364、P<0.01)。结论:不同形式联合运动相比单一运动形式影响更为显著。