体医结合视域下瑜伽促进大学生健康的实现路径

摘要

体医结合作为维护和增进健康的有效方式,对改善大学生健康能起到积极的作用。该文运用文献资料法和逻辑分析法等,对瑜伽运动实现体医结合的理论进行逻辑分析,研究发现瑜伽自身蕴含着丰富的医理,为体医结合的实现奠定了基础;瑜伽包含调摄身心、祛病延年的理论和方法,在健康促进方面能起到积极的作用;体医结合打破了瑜伽与医学之间的界限,是瑜伽发展的必然趋势。在此基础上,提出需加大瑜伽体医融合的创新性研究,实施瑜伽课内外有机结合,加强大学生体质健康监测及瑜伽处方干预,加强体医结合的宣传与引导等促进大学生健康的体医结合路径,旨在促进全民科学健身,维护和增进大学生健康,助力健康中国行动。