游戏:体能训练最佳选择——学生体能训练中的游戏训练法探析

摘要

从广大青少年的体质健康普查数据看,结果并不理想,体质健康状况呈连年下降的态势。作为反映学生体质健康的一项主要指标,体能的提升至关重要。目前围绕体能训练的方法增多,但枯燥、单一的问题不可避免。文章尝试解决这一问题,将游戏训练法与体能训练相结合,在趣味实践中吸引学生注意力,获得良好的体能训练体验。可见,“游戏”成为学生体能训练的最佳选择。