核心力量训练在高校体操训练中的应用分析

摘要

核心力量训练作为辅助高校体育教学中的一环,对学生的积极作用影响较大。传统的高校体育教学,通过学习相关体育理论知识,再到操场上进行实践操作,过程枯燥且内容单一,容易使学生产生厌烦、无聊等不良情绪,为缓解课堂气氛,增加学生对于高校体育教学的兴趣,为了培养体育素质良好的学生,可鼓励高校积极组织核心力量训练,以游戏娱乐的方式将学生带入体育教学项目当中。所谓兴趣是学生的第一任老师,将学生对于体育课程的兴趣提高之后,那么核心力量训练的目 的就能更容易实现,在快乐中学习更多相关体育理论知识,随后体验训练课程当中带来的学习感受。充分的展现出核心力量训练在高校体育教学当中的巨大优势。