拒绝失眠，睡个好觉

摘要

幸福是什么？幸福是每天晚上能有一个优质的睡眠。睡眠不足会引起一系列的健康问题，比如思考能力下降、判断力减弱、新陈代谢速率减缓、免疫功能失调，甚至诱发精神疾病、糖尿病等等。“SleepTime”运用了生物反馈方式，能帮助你认识自己的身体。