重视在体育教学中培养学生良好的锻炼习惯

摘要

体育教师不但在课堂上培养学生良好锻炼习惯,而且要帮助学生制订有个性特点、具体切实的个人锻炼计划.严格规定锻炼内容、方法、过程、运动量和时间等.教育学生要认真锻炼,踏踏实实,从点滴做起.并引导学生加强对自己锻炼计划的实施进行自我评价、自我监督.不断提高学生积极参与锻炼的自律性,从而养成良好的锻炼习惯.