坚持经络按摩 强身健体消除疾病

摘要

身体是革命的本钱,健康与长寿是人类永恒追求的。 经研究表明经络按摩具有放松身心,使身体保持健康状态的作用,尤其是对于中老年人来说,经络按摩相较于药补或食补更加温和,对中老年人健康有着积极帮助。 文章将总结几种经络按摩的方法和具体功用,为中老年朋友养生方向提供参考。