守护健康者

摘要

一、糖尿病患者自己的误区 (一)不敢吃主食对于不吃主食的人来说我的理论就是,原子弹爆炸一定是各种材料都要均衡和足量才能一次性燃烧殆尽,才能符合人体内的大化工厂原理。 (二)不敢吃水果 水果里面有很多维生素、矿物质,芳香性物质有助于消化。 (三)不敢吃含碳水化合物的谷类大脑的葡萄糖来源主要是谷类,身体有60%左右的能量是来源于谷类,如果没有谷类,人体就会调动体内的蛋白质来分解获得能量,也就是很多老年人为什么肌肉越来越少,中老年少肌症是国际难题的重要因素。