夏季消暑应注意补盐

摘要

盛夏酷暑,人体大量出汗,特别是当劳动强度大,工作条件差等则出汗更多,机体则需要补充大量的水分,但不能单纯喝一些清凉饮料,因为只能起到补充体内水分的作用而起不到补充盐分的作用。因此,为了消暑在清凉饮料中应加适量的盐,以补充体内损失的盐分。