健身锻炼对轻中度广泛性焦虑症老年患者的治疗效果

摘要

目的 研究轻中度广泛性焦虑症(GAD)老年患者进行健身锻炼的效果.方法 选取轻中度GAD老年患者80例为观察对象,随机分为A组和B组,每组各40例.B组治疗方式依据焦虑障碍防治指南进行西医治疗,A组在B组的基础上给予健身锻炼指导.依据汉密尔顿焦虑量表(HAMA)减分率对治疗有效率进行评价,并对治疗前后的HAMA评分进行评价.采用焦虑自评量表(SAS)对治疗前后的主观感受进行评价.采用生活质量评分(SF-36)和睡眠质量量表(PSQI)对治疗前后的生活质量和睡眠质量进行评价.结果 在治疗有效率方面,A组显著高于B组(P<0.05).治疗后A、B两组的HA-MA和SAS评分均显著低于治疗前(P<0.05).治疗后A组的HAMA和SAS评分显著低于B组(P<0.05).A、B两组治疗后的SF-36均显著高于治疗前(P<0.05).A、B两组的PSQI评分均显著低于治疗前(P<0.05).治疗后A组SF-36评分显著高于B组(P<0.05).在PSQI评分方面,A组显著低于B组(P<0.05).结论 健身锻炼对于减轻焦虑状态,改善睡眠质量及提高生活质量有重要的意义.