让员工睡个午觉

摘要

有个叫弗兰克（Frank）的人，这人很神。即使到了岁数很大的时候，他的精力还是十分充沛。他从来不觉得累，似乎总在忙碌。他的秘诀就在于他有小睡的习惯。他会打15分钟的盹儿，醒来后精神充沛，困了就再打盹儿。他每天能保持18个小时精神振作的状态。