相修平教授治疗顽固性失眠四法

摘要

睡眠过多、过少或睡眠质量降低均属睡眠障碍范畴，失眠是睡眠障碍中的常见病、多发病。该病是影响机体生理和心理健康的重要因素之一，若治疗失当或不及时、不彻底，病情进一步发展，形成顽固性失眠，轻则引起困倦、乏力，重则情绪沮丧、焦虑，导致恶性循环，会给患者造成极大的痛苦。山东中医药大学硕士生导师、