果糖对耐久性运动能力影响的研究

摘要

正 将20名一级中长跑运动员随机分为A、B、C、D四个实验组和一个对照组。运动员分别在耐久性运动测试前30、50、70分钟饮用果糖水溶液,占其膳食中碳水化合物热量百分比的8%、16%、24%、30%。运动员服用含有规定浓度果糖溶液或安慰剂溶液后,进行功率自