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摘要

＜正＞内卷化效应指长期从事一项相同的工作,并且保持在一定的层面,没有任何变化和改观。这种行为通常是一种自我懈怠,自我消耗。社会各个角落,都存在"内卷化"的现象。无论是社会组织还是个人,进入内卷化状态,根本原因就在于精神状态和思想观念。一个人如果总是自怨自艾,循规蹈矩,按部就班,只能进入周