膳食与运动指导对老年人骨骼健康的影响

摘要

目的探讨膳食与运动指导对老年人骨骼健康的影响.方法采用自身对照法,对50 名老年人进行膳食与运动指导,包括营养配餐,运动等相关知识专题讲座,小组讨论和个体化评估.干预前后分测定老年人的超声骨密度和骨质疏松程度.结果干预后老年人骨强度指数高于干预前(P < 0.05),骨质差异亦具有统计学意义(P < 0.05).结论膳食与运动指导对老年人的骨骼健康具有积极效果.