前交叉韧带损伤危险因素和预防策略综述

摘要

前交叉韧带是一种胶原结构,起源于股骨外侧髁的内侧壁.它不仅是关节内还是关节囊外结构,且愈合能力有限.它主要通过抵抗胫骨过度伸展、平移和旋转运动而起到维持膝关节静态稳定的作用.它抵抗所有的内翻和外翻运动,其损伤是常见的骨科疾病,且影响年轻人,特别是女孩,其经常参与跳跃、转动以及方向改变的运动.既往研究已经确定了前交叉韧带损伤多种内在和外在风险因素,包括解剖变异、神经肌肉缺陷、生物力学异常、比赛环境和激素状态.许多方案可以有效降低年轻人前交叉韧带损伤的发病率.治疗方案包括有氧训练、本体感受和平衡训练,以及关于身体力学和正确落地模式的教育和反馈.