高蛋白营养饮品：花生豆浆

摘要

cqvip:我国唐代古书中早有“果仁增寿,能祛病延年”的记载.民间称花生为“长生果”,由此可见花生的营养保健价值非同一般.近年来欧美诸国出现了吃干果热、其中花生是“主角”.日本学者则更称之为“最佳零食”.花生的制成品五花八门,有花生糖、花生酥、花生酱、花生巧克力等,样样可口.光是用花生炒制的炒货.