身体缺水的8个信号

摘要

1．口腔干燥。身体缺水第一个信号是口渴，脱水会导致口干和舌头轻微肿胀。2．便秘。身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补充体液，从而导致大便干结。