提高心理韧性

摘要

无法完成任务、做了错误决定、难以适应新环境……无论是在学习还是工作中,相信每个人或多或少都会遇到这些问题。面对不可避免的困境、重压,每个人都需要练就坚韧的意志,及时做出调整,以积极的心态面对逆境,继而改变思维、改变结果。