老年女性跳交谊舞对血脂含量及脑血流图影响的探讨

摘要

选择２０名年龄在６０￣７０岁之间的退休女性知识分子，每天早晚跳交谊舞各１小时，历时一年的结果表明：老年知识分子选择跳交谊舞作为锻炼身体的手段，对降低血脂，防治心脑血管疾患，改善脑循环状态，延缓衰老，保持身心健康是非常可取的。