运动、维生素D能降低老年人跌倒风险

摘要

据美国WebMD医学新闻网（2012-06—11）报道，老年人跌倒是住进疗养院以及严重受伤的主要原因，跌倒的风险包括年龄大、曾经跌倒过以及行动困难等；未在疗养院生活的65岁以上老人，多达40％在1年内至少跌倒1次，其中高达10％骨折、撕裂伤或是头部受伤。