浅谈背越式跳高的助跑

摘要

助跑是背越式跳高的关键技术之一,助跑技术的好坏,速度的快慢直接影响成绩的提高.从运动生理学,运动生物力学的角度,对背越式跳高助跑技术的重要作用,以及助跑速度、节奏在助跑中的重要作用进行探讨与分析,为教学与训练提供参考依据.