谈一谈运动员如何变得更有韧劲

摘要

＜正＞之前的几期,我讲了许多准备比赛的细节。但当选手们真正踏上比赛场地和对手隔网相争时,我们往往会谈到比赛心态、斗志、气势等等。其实,比赛还考验每一个运动员的韧劲。运动员每天都要经受大运动量的训练,在身体和精神上都要不断挑战自己的极限,通过触碰自己的极限去适应,从而变得越来越强大。尼采的一句话"杀不死你的会使你更强大",很好地诠释了竞技体育的深刻含义。