大学生男子1500米跑速度与耐力训练的研究

摘要

随着科学技术的不断发展以及其它相关学科的理论向体育学科的不断渗入,使得1500米跑的速度耐力训练得以快速发展,在现代1500米跑的速度耐力训练中出现了一些新的趋势。1500米属于速度耐力项目群项目,耐力水平的高低直接决定了竞技能力的强弱,因此科学的发展运动员的耐力水平是1500米跑的关键要素。本文通过查阅大量的文献资料,并结合1500米跑的特征,研究探讨1500米跑核心力量的训练方法,以期为我国大学生男子1500米速度与耐力训练跑提供有益参考,为我国竞技体育提供坚强的后备力量。