论高校篮球体育课的运动损伤及预防

摘要

篮球运动作为大学体育必修科目,高强度性的对抗所造成的人体损伤是常有的。运动损伤一般对人体的内外和外在都有影响。为了避免大学生运动受伤,高校体育老师要在学生运动前做好预防,在运动时做好指导,在运动后做好修复工作。提高学生对篮球的认知,让学生也做好相应的预防措施。