射击训练中心理与技术相结合的探析

摘要

对于射击这类竞技比赛而言,最终影响比赛结果的不仅仅是射击技术,还有所谓的运气成分,而影响运气的最主要因素是运动员的心理状态和比赛过程中的应激反应。因此,在日常的射击训练中需要注意将心理与技术相结合,提升运动员的整体水平,促使其始终保持良好的竞技状态。保证在激烈的比赛过程中具备积极的心理暗示,时刻集中注意力,合理的调节情绪,减少心理干扰,出色完成技术要求,以取得优异的成绩。本文主要探究分析了射击训练中心理与技术相结合的关键要点和策略方法,希望对射击训练有所启示。