中小学生身体素质发展浅析

摘要

一、身体素质与体质健康的概念与关系(一)身体素质的概念身体素质的概念一般是指一个人在进行体育运动时表现出来的各项身体机能在运动中的能力,身体素质的好差直接体现出一个人体质的强弱。一般分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、协调等几项素质。