宝鸡市篮球俱乐部青少年篮球体能训练研究

摘要

本文通过文献资料法,专家访谈法,实地调查法,逻辑分析法,对宝鸡市7所篮球俱乐部(沐林篮球,英志篮球,德胜篮球,旭日体育,奥体,超级篮球,虢人篮训)关于青少年篮球体能训练的上课流程,体能训练形式和频率,俱乐部的基础设施,一节课的基本时长,教练员专业知识水平等方面进行了详细的调查,同时笔者为使宝鸡市篮球俱乐部对青少年篮球体能训练的重视程度提高,提出了以下建议:选择合理的体能训练方案,丰富体能训练的形式,体能训练后营养的补充,以期可以提高宝鸡市篮球俱乐部对青少年篮球体能训练的关注,从而促进宝鸡市青少年篮球水平。