健美操教学中运动损伤产生的原因及其预防

摘要

本文采用文献资料法对健美操教学中运动损伤的原因与预防进行分析,目的在于减少以后健美操教学中运动损伤的发生。影响了运动技术水平的提高和锻炼者的身心健康,所以我们必须了解健美操运动损伤产生的原因和预防措施,为更好地发展健美操运动提供科学的理论依据。