高校阳光体育运动中拓展训练的实施

摘要

为了学生的全面发展和核心素养的提高,所以许多高校开展了阳光体育运动,其中拓展训练就是其中重要的组成部分。通过拓展训练加强学生团队协作能力和个人意志力,让学生在完成学习任务的同时能够得到全面发展,通过完成阳光体育运动训练,让学生能够更加全面的了解自己。本文笔者从学生的实际训练情况出发,对于阳光体育运动中拓展训练的开展提出了科学化的建议。