体能训练对预防篮球运动损伤的作用分析

摘要

随着全民健身理念地推行与深入,不仅是篮球专业运动员注重提升自己的身体素质,业务爱好者或普通民众也更加关注自己的身体健康。而篮球作为最受欢迎的体育竞技项目之一,其由于运动过程中产生强烈的身体碰撞与体能消耗,损伤现象也较多。为了降低篮球运动的损伤概率,结合运动员身体素质,通过增强运动员提升,避免损伤实践的发生率。对此,从分析体能训练对篮球运动员损伤的影响,提出一些预防性措施是本文的重点研究内容。