浅谈体能训练对预防高中篮球运动损伤的作用

摘要

篮球运动因其独具的魅力、娱乐性和同场竞技性,被我国广大人民群众所喜爱,同样也是广大高中生课外娱乐活动的重中之重。篮球运动是一项同场竞技身体对抗强度较高的体育运动,同时也就意味着不可避免的会发生一些机体的损伤。本文分析我国目前高中篮球体能训练存在的一些弊端,并分析其在预防篮球运动损伤中的作用。