短跑运动员速度耐力训练研究

摘要

运用文献资料法、实验法,以吉林省青年田径队中10名男子短跑运动员为实验对象,研究速度耐力训练对运动员短跑成绩、无氧糖酵解能力的影响。实验结果显示:与对照组相比,侧重速度耐力训练的实验组运动员短跑成绩提升较大,机体血乳酸浓度峰值提高明显。