初中体育教学与学生体适能的提高探讨

摘要

随着国家教育体系的不断完善,如何通过体育教学提高初中生的身体素质成为当前热门的研究课题。体适能是直观反映一个人身体健康情况的数据,研究表明,近年来我国初中生健康状态不容客观,相比起来落后欧美等发达国家甚远。初中生肩负着国家和民族的未来,而身体则是革命的本钱,提高身体素质刻不容缓,因此需要在体育教学中得到正确的引导,达到提高体适能的效果。本文针对实际体育教学,提出“引导学生建立健康意识”、“科学的课程架设”、“课余教学实践”等提高初中生体适能的方法,以期能给广大关注初中生体质健康的人士提供参考,帮助初中体育教学提高教学质量。